Výhody pitia kokosovej vody pre kojencov
Kokos je všeobecne milované ovocie, ktoré sa dá nazvať aj orieškom alebo semiačkom. Tento kokos má nielen viacnásobné použitie, ale aj viac výhod, vďaka ktorým je taký populárny. Aj keď je ovocie obľúbené a dôveryhodné, stále existujú mýty týkajúce sa kokosovej vody pre kojencov. Jeho výhody a vedľajšie účinky sa teda pokúsime nájsť a zistiť viac o tejto zázračnej vode.
Výhody kokosovej vody pre kojencov:
1. Lieči chlad a chrípku
Kokosová voda má liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe bežného nachladnutia, chrípky a horúčky. Kokosová voda odstraňuje všetky možné príčiny chrípky a obnovuje imunitu a obnovuje zdravie detí.
2. Odstráni žalúdočné červy
Kokosová voda pomáha pri vyplavovaní všetkých červov, ktoré pravdepodobne žijú v žalúdku vášho dieťaťa. Mnohé z nich môžu byť neviditeľné voľným okom, ale spôsobujú problémy. Kokosová voda pomáha pri ľahkom odstránení týchto červov.
3. Čistí telo
Živiny prítomné v kokosovej vode pomáhajú pri čistení tela zvnútra. Kokosová voda likviduje všetky druhy toxínov prítomných v tele a zanecháva vaše telo ľahšie, sviežejšie a aktívnejšie.
4. Lieči všetky druhy črevných problémov
Či už je to hnačka, vracanie alebo len výtok z nosa, kokosová voda je riešením na všetky tieto bežné črevné problémy. Pravidelná konzumácia kokosovej vody ľahko lieči gastrointestinálne problémy.
Vedľajšie účinky poskytovania kokosovej vody pre kojencov:
Kokosová voda je považovaná za zázračnú vodu, jej konzumácia nemá žiadne vedľajšie účinky na nikoho vrátane kojencov a dospelých. Aj keď je potrebné mať na pamäti jednu vec, je to doba, keď kojencom začnete dávať kokosovú vodu, pretože je len odporúčané a odporúčané profesionálmi, aby im nedávali nič iné ako iba mlieko, kým nedosiahnu vek minimálne 6 mesiacov. Takže kokosová voda pre batoľatá je úplne bezpečná, ale pre kojencov by sa mala začať až po navrhovanom veku, pretože telo nebude môcť kokosovú vodu spracovať.
Tipy na kŕmenie dieťaťa kokosovou vodou:
Kokosová voda má príjemnú sladkú chuť, ktorá nie je príliš sladká. Voda nemá nijaký silný ani odpudivý zápach, vďaka ktorému by sa deťom páčila kokosová voda taká, aká je.
- Dieťa môže kokosovú vodu konzumovať raz denne ako energetický nápoj.
- Do cesta môžete použiť kokosovú vodu na výrobu pšeničných plochých chlebov so sladkou chuťou.
- Kokosová voda môže byť varená spolu s jedlami sladkej chuti a ľahko ju konzumovať deti.
[ Pozrieť viac: Chutné recepty na jedlo pre malé batoľatá ]
Správny čas dať dieťaťu kokosovú vodu:
Lekári a odborníci na výživu navrhujú, aby sa deťom po šiestom mesiaci narodenia podávala iba kokosová voda. Jedinou vecou, ktorú by mali deti do tohto veku konzumovať, je iba mlieko a nič iné, pretože telo dieťaťa nie je dostatočne vyvinuté na to, aby okrem mlieka niečo spracovalo a strávilo.
Nutričná hodnota kokosovej vody pre kojencov:
Pýtať sa na výživovú hodnotu kokosovej vody je podobné ako s otázkou na geniálneho človeka, pretože majú všetko. Pomenujete to a kokosová voda má túto živinu v hojnosti. Prítomnosť týchto živín pomáha pri liečbe mnohých bežných chorôb; pozrime sa na niektoré z týchto bežných živín.
Kokosová voda obsahuje 19 kcal energie, a preto je len pohár kokosovej vody ako energetická podpora. Obsahuje tiež 2 g a 4 g vápniku a vitamín C. Kokosová voda neobsahuje žiadny cholesterol a obsahuje 1 g železa a 6 g horčíka, čo nám ukazuje, že má dobré živiny. Obsahuje tiež 105 mg, 0,2 g, 250 mg, 3,7 g a 0,7 g sodíka, celkového tuku, draslíka, sacharidov a bielkovín.
Výhody a použitie kokosových orechov, ktoré sa bežne vyskytujú v mnohých regiónoch rôznych krajín, z neho robia ovocie, ktoré miluje každý. Aj keď sa učenie toho, ako rovnaké ovocie môže mimoriadne prospieť mladému človeku, robí z neho nevyhnutnosť pre ľudí všetkých vekových skupín. Jedno ovocie a viacnásobné použitie naznačuje, že jeho konzumácia môže mať veľa výhod a vďaka nutričnej hodnote je kokosová voda pre deti nevyhnutnosťou pri konzumácii.
Často kladené otázky a odpovede:
1. Môžem dať svojmu dieťaťu kokosovú vodu počas prechladnutia a chrípky?
Áno, kokosovú vodu môžete dať dieťaťu počas prechladnutia a chrípky, pretože kokosová voda pomáha budovať zníženú imunitu dieťaťa a vyliečiť nádchu rýchlejším tempom.
2. Aké je odporúčané množstvo kokosovej vody pre dieťa?
Pretože deti majú veľmi malú chuť do jedla, je vhodné dať im niekoľko lyžičiek kokosovej vody. Aj keď je vždy vhodné vopred sa poradiť s lekárom.
3. Môžem dať kokosové kúsky dieťaťu?
Dojča nemôže dostať kúsky kokosu, ale iba kokosová voda ako tráviaca sústava dieťaťa nie je pripravená na trávenie pevných látok, kým nedosiahne rok.