ETonline
Chôdza je jednou z našich obľúbených - a jednou z najzdravších - foriem cvičenia. Po prvé, má nízky vplyv, takže môžete viesť rozhovor o minulej noci Bakalár epizóda pri tom. Ďalšou výhodou je, že ľudia, ktorí pravidelne chodia so strednou intenzitou, majú nižšie riziko vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu a cukrovky 2. typu.
To však neznamená, že chôdza je vždy ľahká. Všetci sme tam boli: Vaše „psi začnú štekať“ a vaše prsty na nohách sú v kŕči, máte bolesti v chodidlách alebo vystreľujúce bolesti do klenby alebo päty, alebo plantárna fasciitída sa rozhodne kopnúť v sekunde, keď sa zobudíte. Tieto sú do očí bijúce známky toho, že musíte vymeniť cvičebnú obuv s dobrou vychádzkovou topánkou.
To, čo hľadáte, je obuv, ktorá je priedušná a pohodlná po celý deň, tlmí vašu pätu a podporuje vašu klenbu. (Navyše, stále by to mala byť štýlová vychádzková obuv a vyzerať roztomilo.) Podporné, dobre vyrobené a pohodlné vychádzkové topánky alebo tenisky môžu znamenať rozdiel v tom, koľko kilometrov prejdete bez bolesti nôh.
Zozbierali sme niektoré z najlepších vychádzkových topánok pre ženy, ktoré sú tiež elegantné a štýlové – čo znamená, že ich môžete nosiť aj mimo služby. Nižšie si prezrite najlepšie vychádzkové topánky ET Style.
Merrell Range AC+ Merrell Zappos Merrell Range AC+ MerrellTieto šnurovacie tenisky Merrell Range AC+ sú ideálne, keď ste pripravení na nejakú akciu. Táto obuv má 3D pletený zvršok vyrobený z priedušnej sieťoviny a pružného materiálu. Tieto tenisky predstavujú štýlovú vychádzkovú obuv, ktorú možno nosiť ako pouličnú vychádzkovú obuv a sú dostatočne odolné na túry alebo pre trailových bežcov.
120 USD v zappos' data-leadstore='zappos' > 120 USD v ZapposAko už názov napovedá, vychádzková topánka Asics Gel-Quickwalk 3 má gélové odpruženie v medzipodrážke a zabudované tlmenie nárazov, vďaka čomu budú vaše kroky mäkké a stabilné. Tieto pohodlné topánky majú tiež priedušnú sieťovinu, zaväzovanie na šnurovanie a vystužený jazyk – to všetko sa vám bude hodiť, ak idete na túru do lesa alebo sa prechádzate po nerovnom chodníku.
od 53 USD na amazon' data-leadstore='amazon' >Od 53 USD na AmazoneMnoho módnych nadšencov vychvaľuje Allbirds Wool Runners ako najpohodlnejšie tenisky, aké kedy nosili. Tieto Allbirds sú legitímne vyrobené z vlny, čo znamená, že sú mäkké, pohodlné a zvnútra ako vankúšové, ale zvonka odolné a priedušné. Ako jedny z najľahších tenisiek na trhu sú tieto športové topánky navrhnuté tak, aby kopírovali anatomickú flexibilitu vašich chodidiel, ktorá rozloží vašu váhu pri chôdzi.
95 $ v allbirds' data-leadstore='allbirds' > 95 $ v AllbirdsSamotná Oprah Winfrey je posadnutá touto podiatrami schválenou značkou topánok. Topánky Vionic sú super pohodlné a štýlové a áno, kráľovná Oprah má niekoľko párov od tejto skvelej značky vychádzkových topánok. Nielen, že sú vyrobené s ohľadom na pohodlie, ale mnohé topánky Vionic to majú Pečať Americkej podiatrickej lekárskej asociácie, rozlíšenie vyhradené pre obuv, ktorá podporuje zdravie nôh a poskytuje správnu podporu. Tieto nazúvacie topánky spájajúce módny štýl s komfortnou technológiou (ako je biomechanicky tvarovaná stielka a medzipodošva absorbujúca nárazy) sú dokonalou cestovnou obuvou, vďaka ktorej budú vaše nohy šťastné na míle dopredu.
100 USD na amazon' data-leadstore='amazon' > 100 USD na AmazoneRastlinné penové vložky na týchto trvalo udržateľných vychádzkových teniskách Dr. Scholl sú mimoriadne mäkké a super pohodlné topánky. Ale to je len začiatok – podšívka a vrchná látka sú vyrobené z recyklovaných fliaš na vodu a zo zmesi ryžových šupiek a odolnej gumenej podošvy. Tieto šnurovacie tenisky majú dizajn s okrúhlou špičkou pre priestrannejší strih a sú dodávané z priedušnej sieťoviny aj z celozrnnej kože.
Tieto topánky sú zhodou okolností nazúvacie tenisky, vďaka čomu sú mimoriadne pohodlné, keď sa váš BFF po večeri spýta: Chceš ísť na prechádzku? Majú tiež vyberateľnú stielku s pamäťovou podrážkou, čo znamená, že dokonale priľnú k nohe.
PRAVIDELNE 65 $ 55 $ v macy's data-leadstore='macy's' s'>55 $ v Macy'sBrooks vydal chodiacu verziu Addiction, jedného z jeho najobľúbenejších bežeckých štýlov. Táto pohodlná obuv má nielen okrúhlu špičku s nárazníkom, vystužený jazyk a golier, ale má aj dobrú podporu klenby. Okrem toho je podošva úplne protišmyková - pre prípad, že by bola vaša chôdza energická a rýchla.
od 79 USD na amazon' data-leadstore='amazon' >Od 79 USD na AmazoneTento superštýlový pár vychádzkových tenisiek Nike je dôkazom toho, že keď forma nasleduje funkciu, na nohách sa môžu diať krásne veci. Nielen, že tieto pohodlné vychádzkové topánky majú doslova vzduchové vrecko na tlmenie nárazov, ale obsahujú aj penovú medzipodrážku pre mäkší a pevnejší krok. A keďže ide o Nikes, prichádzajú v množstve neustále sa meniacich (a brilantne štýlových) farieb.
150 $ za nožnú skrinku' data-leadstore=' nožná skrinka' > 150 $ v nožnej skrinkeTento pár ultra elegantných tenisiek Adidas od Stelly McCartney má odpruženie a dobrú podporu klenby, čo umožňuje maximálne pohodlie aj na dlhších prechádzkach. Tieto pohodlné topánky obsahujú zaoblenú špičku a gumenú podrážku pre priľnavosť. Oh, a vďaka zlatému odtieňu sa budete cítiť a vyzerať ako milión dolárov, keď si oblečiete tieto vychádzkové tenisky.
220 $ v shopbop' data-leadstore='shopbop' > 220 $ v ShopbopTáto dámska vychádzková topánka Saucony je navrhnutá s ponožkovým strihom a je vyrobená pre množstvo povrchov vrátane trávy, chodníkov a štrku. Jedna z najobľúbenejších vychádzkových topánok pre ženy, má ľahkú penovú stielku a tenký, ale odolný (a priedušný) zvršok zo sieťoviny, plus mäkkú gumenú podrážku. Hneď ako si zašnurujete túto atletickú topánku, všimnete si, že z vás vyžaruje pohodlie a štýl.
55 USD od zappos' data-leadstore='zappos' > 55 USD od ZapposRyka Devotion 2 sú vychádzkové tenisky s mäkkým vankúšovým odpružením a pevnou oporou päty, ktoré poskytujú maximálne pohodlie. Tieto cenovo dostupné atletické topánky obsahujú pamäťovú penu, gumenú podrážku a tlmia nárazy a sú dodávané v nespočetných farbách, aby zodpovedali vašej cvičebnej výbave a osobnosti.
od 38 USD na amazon' data-leadstore='amazon' >Od 38 USD na AmazoneStabilita a pohodlie sú názov hry s týmito vychádzkovými teniskami New Balance, ktoré sa vyznačujú strategicky navrhnutým dizajnom, ktorý zahŕňa gumenú podrážku a prémiové odpruženie, ktoré chráni vaše kĺby a zároveň absorbuje nárazy. Ak ste celý deň na nohách, tieto topánky boli ako stvorené pre vás.
od 37 USD na amazon' data-leadstore='amazon' >Od 37 USD na AmazoneKaždý produkt bol vybraný a štýl každého produktu bol skontrolovaný naším redakčným tímom; z niektorých odkazov na produkty na tejto stránke však môžeme dostávať pridružené provízie. Uvedené ceny môžu predajca zmeniť.