Ako používať citrón na rast vlasov? - 8 metód pre domácich majstrov!
Dôležitosť citrónu pre zdravé telo si nevyžaduje osobitnú zmienku. Od posilnenia vášho imunitného systému po pomoc pri chudnutí je toto citrusové ovocie veľmi málo možné! Poznali ste však výhody citrónu pre vlasy? Áno, počuli ste to, že! Existuje mnoho spôsobov, ako môže vápno podporiť silnejšie a lesklejšie vlasy.
Či už sú to lupiny alebo padanie vlasov, šedivenie alebo matnosť, citrón alebo Nimbu môžu pôsobiť ako elixír pre vaše vlasy. Spolu s pitím citrónovej šťavy, ktorá je súčasťou vašej každodennej stravy, vyskúšanie niekoľkých domácich masiek s touto ingredienciou pôsobí ako spoľahlivý prostriedok na ošetrenie vašich chlpáčov. Tak prečo čakať? Čítajte ďalej, aby ste pochopili rôzne metódy nanášania citrónu na vlasy, spolu s niektorými z hlavných výhod a nevýhod jeho použitia na hrive!
Výhody citrónu pre vlasy:
Mnoho ľudí verí, že použitie citrónov na vlasy môže vysušiť pramene a tiež ich zošedivieť. To však zďaleka nie je pravda! Citróny sú skutočne dobré pre vaše vlasy a pokožku hlavy, ak sú použité správnym spôsobom. Pozrime sa na niektoré z hlavných výhod začlenenia tohto kyslého ovocia do vašej rutiny starostlivosti o vlasy:
1. Činidlo bohaté na antioxidanty:
Citróny sú bohaté na vitamín C, flavonoidy a ďalšie antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú vaše vlasové bunky. Chráni tiež vaše vlasy pred poškodením v dôsledku pôsobenia UV žiarenia a denného opotrebenia. Antioxidanty okrem toho tiež zabraňujú oxidačnému stresu, aby znížili riziko predčasného šedivenia vlasov a ich vypadávania ( 1 ).
2. Antimikrobiálne vlastnosti:
Citrón je silný antibakteriálny a plesňový prostriedok, ktorý dokáže bojovať proti infekčným mikróbom, ktoré vedú k problémom s pokožkou hlavy. Podľa štúdie je citrónová šťava veľmi účinná pri znižovaní rastu Malassezie, druhu huby, ktorá spôsobuje lupiny ( 2 ). Môže ponúknuť dočasnú úľavu od svrbenia a bielych vločiek na pokožke hlavy.
3. Rovnováhy pH v pokožke hlavy:
Zdravá pokožka hlavy má hodnoty pH medzi 4,5 - 5,5. Ak dôjde k nerovnováhe v tomto rozsahu, naše vlasy sa stanú mimoriadne krepovými a slabými. Citrónová šťava je kyslej povahy a dokáže dosiahnuť rovnováhu v pH pokožky hlavy, aby vaše vlasy neboli poškodené chemickými látkami, špinou, baktériami a inými faktormi životného prostredia.
4. Zlepšuje pružnosť vlasov:
Citróny majú bohaté množstvo vitamínu C, ktorý je dôležitý pre tvorbu kolagénu vo vlasoch. Kolagén má dôležité aminokyseliny, ktoré budujú štruktúru vašich vlasových folikulov a zlepšujú ich pružnosť. Posilňuje a vyživuje aj vaše korene a dodáva hustú a objemnú hrivu!
Ako používať citrón na rast vlasov?
Citrón dokáže liečiť veľa problémov s vlasmi, vrátane tuposti, svrbenia pokožky hlavy, vypadávania vlasov, predčasného šedivenia a ďalších. V závislosti od problému ho môžete skombinovať s vhodnou prísadou pre lepšie výhody a rýchlejšie výsledky. Prezrite si tieto populárne domáce lieky z citrónu na zdravé vlasy:
- Opláchnite vlasy citrónovou šťavou - Citrónová šťava a med - Cibuľová šťava a citrónová šťava - Jogurt a citrón -
- Kokosová šťava a citrónová šťava - Šťava Amla a citrón - Senovka grécka a citrón - Henna a citrónová šťava -
1. Citrónová šťava na opláchnutie vlasov:
Ak máte mastnú a mastnú pokožku hlavy, ktorú je potrebné často umývať, pozdravte svojho nového najlepšieho priateľa - opláchnutie vlasov Lemon! Táto metóda je vybavená kyselinou citrónovou a dokáže vyčistiť vaše bunky pokožky hlavy a odstrániť prebytočný olej a zvyšky produktu. Môže vašim vlasom dodať život a urobiť ich skákavými a krásnymi. Jeho použitie na konci umývania vlasov môže uzavrieť kutikuly a vylúčiť krepaté konce.
Zloženie:
- Čerstvo stlačená citrónová šťava - ¼ šálka.
- Vlažná voda - 1 šálka.
- Čas prípravy: 2 minúty (ak je šťava hotová).
Pokyny na použitie:
- Pridajte citrónovú šťavu do vody. Dobre premiešajte.
- Teraz si vlasy umyte šampónom.
- Opláchnite dobre, aby ste produkt dôkladne odstránili z vlasov.
- Ako posledné opláchnutie nalejte vápennú vodu, ktorá pokrýva celú hrivu (od koreňov po končeky).
- Nechajte ho vyschnúť na vzduchu.
Ako často by som to mal robiť? Raz, alebo dvakrát za týždeň.
Prevencia: Ak máte citlivú pokožku hlavy, po použití tohto opláchnutia sa u vás môže objaviť pocit pálenia.
Späť na zoznam
2. Citrón a med na lupiny:
Už ste určite pochopili úlohu citrónu pri odstraňovaní lupín. Pridaním medu do tejto šťavy môžete dosiahnuť ešte lepšie výsledky. Med je prírodný zvlhčovač, ktorý dokáže ošetriť suchú a šupinatú pokožku hlavy. Jeho protizápalové vlastnosti môžu znížiť svrbenie a vyrážky spojené s lupinami. To nie je všetko! Med dokáže udržať na uzde rast plesní a podporovať pôsobenie limetkovej šťavy, aby si získal okamžitú úľavu.
Zloženie:
- Čerstvá citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
- Med - 3 lyžice.
Čas prípravy: 2 minúty.
Pokyny na použitie:
- Med zmiešame s citrónovou šťavou.
- Dobre premiešajte, aby sa suroviny spojili.
- Teraz si vlasy rozdeľte, aby ste odhalili časti pokožky hlavy.
- Naneste zmes medu a citrónu na celé postihnuté miesto.
- Masírujte 1-2 minúty.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Jemným šampónom umyte masku a opláchnite vodou.
Ako často by som to mal robiť? Dvakrát týždenne.
Prevencia: Vyhnite sa liečbe, ak máte pomliaždenú pokožku hlavy alebo otvorené rany na pokožke hlavy.
Späť na zoznam
3. Cibuľa a citrónová šťava na rast vlasov:
Podľa štúdie je cibuľová šťava vynikajúcim liekom na liečbu Alopecia Areata , čo vedie k vypadávaniu vlasov a plešateniu. Pri dlhodobom nanášaní surovej cibuľovej šťavy na postihnuté miesta si môžete všimnúť opätovný rast vlasov a drastické zníženie ich vypadávania ( 3 ). Pridanie citrónovej šťavy do tejto zložky môže zlepšiť účinnosť a obnoviť normálnu pokožku hlavy.
Zloženie:
- Čerstvá citrónová šťava - 2 lyžice.
- Cibuľová šťava - 2 lyžice.
Čas prípravy: 2 minúty.
Pokyny na použitie:
- Spojte cibuľovú šťavu s citrónovou šťavou.
- Dobre premiešajte.
- Naneste ho na celú pokožku hlavy, najmä na plešaté miesta.
- Masírujte 2 minúty.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Umyte si vlasy šampónom.
Ako často by som to mal robiť? 3-4 krát týždenne po dobu 2 mesiacov.
Prevencia: Táto metóda sa neodporúča pre citlivé pokožky hlavy.
Späť na zoznam
4. Jogurt a citrón na vlasy:
Ak neustále bojujete s vyprahnutými vlasmi, ktoré pripomínajú kopu sena, môže to byť kvôli tvrdej vode. Umývanie vlasov tvrdou vodou môže zanechať vodný kameň na pokožke hlavy a vlasoch, čo vedie k vysušeniu, zriedeniu a nenávratnému poškodeniu. Štúdie naznačujú, že lokálna aplikácia jogurtu a citrónu môže minimalizovať tieto riziká zabránením vstupu kovových iónov do vašich šácht ( 4 ). Maska Dahi a citrón môže tiež hydratovať vašu hrivu a vrátiť jej stratenú slávu.
Zloženie:
- Jogurt - 2 lyžice.
- Citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
Čas prípravy: 2 minúty.
Pokyny na použitie:
- Jogurt zmiešame s citrónovou šťavou.
- Túto pastu nanášajte na celé vlasy, zakrývajte korienky.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Teraz použite jemný šampón na umývanie vlasov.
- Postupujte podľa neho s kondicionérom.
Ako často by som to mal robiť? Dvakrát týždenne.
Prevencia: Ak máte na pokožke hlavy otvorené rezy alebo modriny, môže sa vám pri tejto maske vyskytnúť mierny pocit pálenia.
Späť na zoznam
5. Kokosový olej a citrónová šťava:
Ak máte extrémne poškodené vlasy, zmes kokosového oleja a citrónovej šťavy vám ich môže vrátiť späť do života. Kokosový olej je elixír, pokiaľ ide o propagáciu zdravý rast vlasov . Hydratuje vlasové folikuly za prítomnosti kyseliny laurovej a ďalších mastných kyselín. Masírovanie pokožky hlavy kokosovým olejom stimuluje lepšie prekrvenie vašich vlákien. Pridanie dobroty vitamínov a antioxidantov z citrónu na kokosový olej pomáha obmedziť vypadávanie vlasov a kontrolovať riziko poškodenia.
Zloženie:
- Citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
- Kokosový olej - 3 lyžice.
Čas prípravy: 2 minúty.
Pokyny na použitie:
- Pridajte citrónovú šťavu do kokosového oleja a dobre premiešajte.
- Naneste ho na celú pokožku hlavy a masírujte 5 minút.
- Nechajte to pôsobiť 45 minút až 1 hodinu.
- Na umytie použite šampón.
- Postupujte podľa neho s kondicionérom.
Ako často by som to mal robiť? Raz za týždeň.
Prevencia: Žiadne závažné vedľajšie účinky tohto lieku.
Späť na zoznam
6. Amla a citrón na opravu vlasov:
Predstavte si, že kombinujete silu Amly a Citrónu? Je to dvojnásobok vitamínu C a zdvojnásobuje antioxidanty, čo znamená, že výhody sú tiež dvojnásobné! Amla má vynikajúce liečivé vlastnosti na opravu poškodených tkanív a prevenciu vypadávania vlasov. Pridanie citrónovej šťavy môže zvýšiť jej účinnosť v liečenie lupín spolu s tým, že pokožku hlavy necháte bez nečistôt.
Zloženie:
- Citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
- Šťava Amla - 2 lyžice.
Čas prípravy: 2 minúty.
Pokyny na použitie:
- Spojte citrónovú šťavu a šťavu Amla.
- Naneste ho rovnomerne na pokožku hlavy.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Pomocou jemného šampónu si vlasy dobre umyte.
- Opláchnite vodou.
Ako často by som to mal robiť? Raz za týždeň.
Prevencia: Neodporúča sa pre citlivú pokožku.
Späť na zoznam
7. Pískavica grécka a citrón na vypadávanie vlasov:
Pískavica grécka alebo methi je bohatá na fytoestrogény, ktoré podporujú prirodzený rast vlasov. Semená obsahujú druh želatínovej látky zvanej sliz. Táto látka poskytuje vynikajúce zvlhčovacie účinky, aby boli vaše vlasy hladké a pružné. V kombinácii s citrónovou šťavou môže pískavica obyčajná objasniť bunky pokožky hlavy a posilniť korene.
Zloženie:
- Semená pískavice - 2 lyžice.
- Citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
Čas prípravy: 2 minúty.
Pokyny na použitie:
- Semená senovky gréckej namočte na noc do vody.
- Hneď ako sú hotové, rozomlejte ich na pastu.
- Do tejto pasty pridajte citrónovú šťavu.
- Zmes naneste na celú pokožku hlavy.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Zvyšky zmyte šampónom.
- Opláchnite vodou.
Ako často by som to mal robiť? Raz za týždeň.
Prevencia: Všeobecne bezpečné použitie. Pastu pískavice lekárskej je však ťažké odstrániť z vlasov. Druhýkrát ho umyte, aby sa úplne usadil.
Späť na zoznam
8. Henna a citrónová šťava na kondicionovanie:
Maska s hennou a citrónovou šťavou môže ošetriť vašu mastnú pokožku hlavy a vyvážiť produkciu kožného mazu. Henna je prírodný kondicionér, ktorý zjemní vašu hrivu a poskytne výživu. Pri pravidelnom používaní si môžete všimnúť zlepšenie textúry vlasov. Toto balenie tiež dokáže liečiť lupiny, svrbenie a ďalšie poruchy spojené s pokožkou hlavy.
Zloženie:
- Henna prášok - 4 lyžice.
- Citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
- Teplá voda - 1 šálka.
Čas prípravy :5 minút.
Pokyny na použitie:
- Do henového prášku pridáme vodu a citrónovú šťavu.
- Vytvorte hustú pastu, ktorá sa ľahko nanáša.
- Oddeľte si vlasy a naneste túto masku rovnomerne.
- Nechajte to 1 hodinu.
- Po zaschnutí obal umyte šampónom a vodou.
Ako často by som to mal robiť? Raz za pätnásť dní.
Prevencia: Ak máte v súčasnosti šedivé vlasy, táto maska dokáže tieto pramene zmeniť na červenohnedú farbu.
Späť na zoznam
Má citrón nejaké vedľajšie účinky na vlasy:
Aj keď citrón vašim vlasom ponúka nespočetné množstvo výhod, nie je úplne zbavený vedľajších účinkov. Tieto možné riziká sa môžu vyskytnúť pri nadmernom lokálnom použití limetkovej šťavy na pokožku hlavy alebo vlasy:
- Pocit pálenia alebo podráždenie na citlivej pokožke hlavy.
- Suchosť, ak sa používa bez kondicionéra.
- Mierne zafarbenie vlasov, ak sa nechajú pôsobiť cez noc.
- Môže spôsobiť krehkosť a krepatenie vlasov pri ich nadmernom použití.
Zaujali vás výhody citrónu pre vlasy? Toto úžasné ovocie dokáže s vašou hrivou zázraky a dá väčšine komerčných produktov na starostlivosť o vlasy beh za ich peniazmi! Aby ste maximalizovali úžitok, vždy používajte čerstvú citrónovú šťavu do 30 minút od extrakcie. Neskôr môže oxidovať a stratiť účinnosť. Skúšali ste už niektorú z týchto metód? Ak áno, dajte nám vedieť, ktorý z nich pracoval pre vás!