Shiva Linga Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Shiva linga mudra môže vašu nadváhu postupne znižovať. Tu sú kroky, význam a zdravotné výhody shiva linga mudra s obrazom pre vás....

Čítajte Viac

Akash Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Akash mudra dokáže prekonať pocit ťažkosti v tele. Tu je postup, ako robiť kroky akash mudra, a tiež ich výhody....

Čítajte Viac

Mudry na bronchitídu - ako robiť kroky a výhody

Mudry na bronchitídu sú užitočné aj pri ochoreniach dýchacích ciest. Tu sú kroky a výhody bronchiálnej mudry Angustha Mudra a Prithvi Vardhak Mudra spolu s obrázkami....

Čítajte Viac

25 historických jogových mudier a ich nekonečné výhody pre všetky vekové skupiny

Poznáte úžasné výhody jogových mudr? V tomto článku sa dozviete o 25 Hasta mudrách, ktoré môžu liečiť množstvo chorôb, spolu s krokmi, trvaním a preventívnymi opatreniami....

Čítajte Viac

Prána mudra - ako robiť kroky a jej výhody

Prána mudra dokáže vyliečiť aj vaše zdravotné problémy a problémy s očami. Tu sú kroky, technika, význam a výhody prány mudry....

Čítajte Viac

Vayu Mudra - Ako robiť kroky a jeho výhody

O Vayu mudra je známe, že je silná a dokáže eliminovať prebytočný plyn z tela a liečiť choroby spôsobené nerovnováhou vzduchu. Zoznámte sa s ich výhodami a postupmi....

Čítajte Viac

Sedem výkonných jogových ručných mudr pre liečenie zdravia

Liečivé mudry sa dajú veľmi ľahko vykonať kedykoľvek. Tu je 7 najlepších ručných jogových mudier na liečenie zdravia pomocou výkonnostných krokov a transformačných techník....

Čítajte Viac

6 ľahkých jogových ručných mudier na chudnutie, ktoré musíte vyskúšať!

V tomto článku sa dozviete viac o tejto samostatnej vetve jogy. Táto všímavá prax má niekoľko výhod. Najlepšie jogové mudry na chudnutie a spájajte sa s objavovaním liečivých síl jogových mudrcov Hasta....

Čítajte Viac

Kubera Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Kubera mudra môže splniť vaše túžby spojením troch prstov (palec, stred, ukazovateľ). Tu sú významy, kroky a výhody kubera mudra....

Čítajte Viac

Abhaya Mudra - Ako robiť a výhody

Tu sú kroky Abhaya Mudry, Ako vykonávať, význam a výhody spojené s obrazom pre vás....

Čítajte Viac

Adi Mudra - Ako robiť kroky a jeho výhody

Adi mudra zvyšuje kapacitu pľúc. Tu je význam adi mudra, vykonávanie krokov a výhod s obrazom pre vás....

Čítajte Viac

Dhyana Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Dhyana mudra ochladzuje myseľ a pomáha dostať sa do fázy tlaku a napätia. Tu zdieľame výhody a význam ručnej mudry dyani pre lepšie poznanie....

Čítajte Viac

Apaan Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Apaan Mudra je dokonalým riešením pre všetky problémy s močením, ako je cukrovka. Tu sú kroky, výhody a obmedzenia pózy jogy apaan mudra s obrázkom....

Čítajte Viac

Surya Mudra - Ako robiť kroky a výhody

surya mudra môže pomôcť znížiť obsah tuku v tele a produkovať teplo v tele. Tu znamená surya mudra, vykonávanie krokov a výhod s obrazom pre vás....

Čítajte Viac

Matangi Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Matangi Mudra uvoľňuje stres a posilňuje dýchací cyklus tela. Tu je význam matangi mudra, vykonávanie krokov a výhod s obrazom pre vás....

Čítajte Viac

Apan Vayu Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Apan Vayu Mudra je dokonalým riešením srdcových chorôb. Tu sú kroky, výhody a obmedzenia pózu jogy apan vayu mudra s obrázkom....

Čítajte Viac

Bhramara Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Bhramara mudra dokáže liečiť všetky alergie na ľudskom tele. Tu je význam bhramara mudra, prípravné kroky a tiež ich výhody....

Čítajte Viac

Shunya Mudra (Nebeská mudra) - Ako robiť kroky, výhody

Kabína Shunya mudra lieči vaše problémy so sluchom. Tu sú kroky, význam a výhody, ktoré pre vás predstavuje shunya mudra (raj mudra)....

Čítajte Viac

Hakini Mudra - Ako robiť a výhody

Chcete zvýšiť svoj mozgový výkon a potom trénujte hakini ručnú mudru. Tu je postup, ako robiť kroky hakini mudry pre výkon mozgu a tiež jeho výhody....

Čítajte Viac

Garuda Mudra - Ako robiť kroky a výhody

Garuda mudra osviežuje orgány a dodáva vyrovnanú energiu na rovnakých stranách tela. Tu je význam Garuda mudry, predformovacie kroky a ich výhody....

Čítajte Viac