Vedeli ste, že vďaka anti age joge môžete vyzerať mladšie a skryť tento vek? Vyskúšajte túto tvárovú jogu proti starnutiu pre bezchybnú a žiariacu mladistvú pokožku!...
Čítajte ViacTu sú krok za krokom pokyny a výhody produktu Lolasana....
Čítajte ViacTu sú krok za krokom pokyny a výhody Prasarita Padottanasana (predklon Wide Stance)....
Čítajte ViacTu sú krok za krokom pokyny a výhody Pasasana (Noose Pose)....
Čítajte ViacTu sú krok za krokom pokyny a výhody Bakasany (Crow Pose)....
Čítajte ViacDnes začínate s jogou doma? Prečítajte si tu zoznam základných jogových ásan pre začiatočníkov, aby ste mali na pamäti. Mená ako Tadasana, Dhanurasana a ďalšie jogové pózy....
Čítajte ViacVyrušuje vás vypadávanie vlasov? Potom je tu 15 najlepších jogových ásan na rast vlasov, ktoré znížia vypadávanie vlasov a posilnia vaše vlasy....
Čítajte ViacMáte bolesti kolena? Dnes sa bolesť kolena stáva veľmi častým problémom jednotlivcov každého veku. Tu je 6 najlepších jogových póz pre pohodlie bolesti kolena....
Čítajte ViacTu sú podrobné pokyny a výhody produktu Hastapadasana (Forward Bend Pose)....
Čítajte ViacS cieľom schudnúť? Skúšali ste jogu na chudnutie? V tomto článku sa dozviete 25 najlepších ásan na redukciu hmotnosti v hornej a dolnej časti tela....
Čítajte ViacChcete vedieť, ako robiť jogové kroky surya namaskara alebo pózovanie pozdravom na slnku. Tu sú pre vás podrobné pokyny a výhody produktu Surya Namaskar....
Čítajte ViacChcete hľadať jogu pre žiariacu pokožku a krásnu tvár? Tu máme 14 najlepších jogových póz pre rozžiarenú pokožku a rozžiarenú tvár....
Čítajte ViacTu sú krok za krokom pokyny a výhody Kukkutasany (Arm Balance Pose)....
Čítajte ViacAko robiť jogu padmasana? Tu sú podrobné pokyny a výhody Padmasany (Lotus Pose), ktoré môžu vyriešiť vaše fyzické i duševné problémy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku stresu....
Čítajte ViacTu sú krok za krokom pokyny a výhody Bharadvajasany (Bharadvaj’s Twist)....
Čítajte ViacPovieme vám, prečo si musíte nacvičiť pózu Heron. Čítajte ďalej a dozviete sa výhody....
Čítajte ViacTu je Konečný sprievodca pre prenatálne jogové ásany pre bezproblémové a bezpečné dodanie a ich výhody pri liečbe úzkosti, znižovaní bolesti krížov, ranných nevoľností a bolestí hlavy....
Čítajte ViacRobí vám nadmerný stres ťažký život? Jóga vám môže pomôcť prekonať stres pomocou rôznych asán a dýchacích praktík. Naučte sa, ako začleniť jogu na zmiernenie stresu, prečítaním tohto článku....
Čítajte ViacStačí stačiť každý deň cvičiť jogu? Je dôležité regulovať svoje stravovacie návyky? Tu je jogová diéta, ktorá vám umožní jesť správne jedlá....
Čítajte ViacJednou z najobľúbenejších pobočiek new age súčasnosti je divya joga. Pozrime sa na tento koncept podrobne a vyskúšame ho doma....
Čítajte Viac